منتدى أحلى بنات ..♡
مَرْحَبَا بِكَ بِعَدَدِ مَا خَطَتْهُ الْأَقْلامَ مِنْ حُرُوْفِ
وَبِعَدَدٍ مَا أَزْهَرَ بِالْأَرْضِ زُهُوْرُ
وَمَرْحَبَا بِكَ عَدَدَ الْنُّجُوْمِ
مَرْحَبَا مَمْزُوْجَةً .. بِعِطْرِ الْوَرْدْ .. وَرَائِحَةُ الْبَخُورِ
وَبِكُلِّ كَلِمَاتٍ الْتَرَحِيبّ
وَ بِكُلِّ مَعَانِيْ الْفَرَحِ
نَقُوُلُ لَكَ حَلَلْتِ أَهْلَا وَوَطَّأْتُ سَهْلَا
آُذْآُ كُنْتِ عُضْوَةُ فَادْخُلِي وَنُّوْرَيْنا
وَانْ كُنْتِ زَائِرَةُ سِجِلِّي وَشْرفِيْنا
منتدى أحلى بنات ..♡
مَرْحَبَا بِكَ بِعَدَدِ مَا خَطَتْهُ الْأَقْلامَ مِنْ حُرُوْفِ
وَبِعَدَدٍ مَا أَزْهَرَ بِالْأَرْضِ زُهُوْرُ
وَمَرْحَبَا بِكَ عَدَدَ الْنُّجُوْمِ
مَرْحَبَا مَمْزُوْجَةً .. بِعِطْرِ الْوَرْدْ .. وَرَائِحَةُ الْبَخُورِ
وَبِكُلِّ كَلِمَاتٍ الْتَرَحِيبّ
وَ بِكُلِّ مَعَانِيْ الْفَرَحِ
نَقُوُلُ لَكَ حَلَلْتِ أَهْلَا وَوَطَّأْتُ سَهْلَا
آُذْآُ كُنْتِ عُضْوَةُ فَادْخُلِي وَنُّوْرَيْنا
وَانْ كُنْتِ زَائِرَةُ سِجِلِّي وَشْرفِيْنا
منتدى أحلى بنات ..♡
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى أحلى بنات ..♡

لآبدآع وآلتميز..♡
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد فاكهة الشمام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبق البيلسان

عبق البيلسان


عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 12/06/2013
العمر : 23
الموقع : سلطنه عمان

فوائد فاكهة الشمام Empty
مُساهمةموضوع: فوائد فاكهة الشمام   فوائد فاكهة الشمام Icon_minitimeالخميس يونيو 13, 2013 7:52 pm

سلاااااااااااااااااااااااااااااام عليكم
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 
الشمام
يحتوي المائة غرام من الشمام على95% من وزنة ماء -70 مليغرام بروتين – 2 مليغرام دهون – 6 غرام سكر – 50 مليغرم الياف و فيتامين سي و فيتامين ب2 و الكثير من الاملاح المعدنية تفوق الموجودة في البطيخ
الشمام مفيد لادرار البول و منقي للدم ويساعد في علاج امراض الكلى و النقرس كما ان الشمام يزيل الامساك و يقاوم مرض البواسير
و يحذر اكله بكميات كبيرة حتى لايسبب بحدوث تعفن بالامعاء و ينصح بعدم تناول الشمام للاشحاص المصابين بمرض السكر او المصابين بالتهابات الامعاء الحاد او عسر الهضم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أُسّطّوّرِة أِلُمّسَتقَبل
المديرهه العامة
المديرهه العامة
أُسّطّوّرِة أِلُمّسَتقَبل


عدد المساهمات : 263
تاريخ التسجيل : 03/05/2013

فوائد فاكهة الشمام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة الشمام   فوائد فاكهة الشمام Icon_minitimeالأحد يونيو 16, 2013 12:33 am

رووووووووووعه تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://bni13obs.forumarabia.com
عبق البيلسان

عبق البيلسان


عدد المساهمات : 122
تاريخ التسجيل : 12/06/2013
العمر : 23
الموقع : سلطنه عمان

فوائد فاكهة الشمام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فاكهة الشمام   فوائد فاكهة الشمام Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 18, 2013 1:20 am

بنت درع وافنخر كتب:
رووووووووووعه تسلمي




منورة ياغلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد فاكهة الشمام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فائدة فاكهة الرمان
» فائدة فاكهة البطيخ
» فوااائد فاكهة التين
» فائدة فاكهة مشرووب الليمون
» فوائد الموز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أحلى بنات ..♡ :: الغذاء الصحي والرجيم-
انتقل الى: